诶 ，侬晓得伐 ，最近好多年轻人问我 ，“泰州哪里可以约跑� �？”我第一反应就是笑脱了 。侬讲嘛 ，这个事儿哪能会问一个老上海呢？不过照我看来哦 ，泰州个地方 ，虽然离上海不算远 ，但里厢个跑步园地和气氛 ，确实有点纷歧样 。搿趟 ，阿拉就好好来嘎讪胡一记 ，讲讲搿点跑步个门道 。
泰州跑步个地形 ，绕来绕去像城隍庙
侬晓得伐 ，泰州个地方地形特别有点意思 。搿里厢啊 ，呒没上海这种大片绿地 ，像世纪公园、滨江大道个地方随便跑 ，跑出个黄浦江景物来 。泰州更多个是弄堂式小路 ，绕来绕去 ，像城隍庙里头个路 ，侬一不留神就跑到别人家门口去了 。要想跑得舒坦哦 ，我跟侬讲 ，侬得选对地方 。一般来讲 ，搿几个地方是比较靠谱个：
1. 泰州公园：这个公园是老泰州人最喜欢个地方 ，绿化老好 ，路面平整 。侬哪能跑都不会踩到啥物事 。早上去哦 ，还能碰到些外地姨妈叔叔在做操 ，气氛很是生活化 。 2. 靖江滨江公园：搿个地方啊 ，景物老好 ，沿着长江一路跑下来 ，空气里厢个味道有点海洋个感受 。但觉着风大 ，侬要穿厚一点 。 3. 古街：诶 ，这个是比较特别个地方哦 ，侬可以试试看在古街上跑 ，老早个石板路 ，脚感蛮特别 。就是人多辰光要注意避开点 ，不要撞到人哦 。
跑步个讲究 ，泰州人有自己个规则
照我看来哦 ，泰州个跑步文化跟上海也不太一样 。侬晓得伐 ，上海人跑步喜欢用种种装备 ，耳机里厢放着流行音乐 ，穿得像角逐一样 。泰州人嘛 ，就比较随意 ，搿里厢跑步个要害是舒适 。外地人跑步哦 ，有几个讲究侬要注意：
1. 天气：泰州个天气比较湿润 ，特别是早晨和晚上 ，空气里厢有点湿润 ，侬跑完可能衣服都湿透了 。所以衣服要选透气个 。 2. 避人潮：侬如果是外地人哦 ，千万不要在节假日个时候去跑古街 。搿个时间人老多 ，弄堂里厢基础跑不起来 ，只能绕路 。 3. 饮食：泰州个美食太多了！什么蟹黄汤包、靖江肉脯 ，侬吃太多了再跑 ，肚皮会闹情绪个哦 。一般来讲 ，跑步前一小时 ，觉着吃点清淡个小吃 ，搿能就对了 。
搿趟个私房经验 ，侬听好咯~
(沪语体)我跟侬讲哦 ，搿趟我去泰州 ，吃好夜饭 ，心头想去古街上荡荡马路 。呒没想到走到古街头 ，看到几个年轻人拉拉衣着运动装 ，正好准备开跑 。我问伊拉 ，“阿拉个地方可以约跑伐？”伊拉讲 ，“虽然可以呀！侬跟紧我们就好咯 。”我心头觉着 ，这样子跑步 ，真是老有意思个 。
所以哦 ，我觉着 ，侬去泰州约跑 ，不要只顾着选地方 ，还得找几个投缘个朋友一起跑 。搿个辰光才有气氛 ，是伐？
侬还想晓得啥物事？
侬可能会问 ，“如果一个人跑 ，泰州哪里最宁静？”
我跟侬讲哦 ，照我经验 ，靖江滨江公园是最宁静个地方 。人比较多 ，路也宽敞 ，侬跑累了还可以坐下来吹吹江风 ，搿能就老舒服咯 。
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