诶 ，侬晓得伐？搿两天阿拉老同学聚会 ，又讲到个啥物“养生推拿包吹”。侬讲搿个词听起来老洋气 ，像是啥高等生活方法 ，其实嘛 ，说穿了 ，就是阿拉上海人平时个小日子 ，老早就晓得个事体咯。侬想想 ，哪能叫“包吹”？就是舒服、松开呗 ，讲得更到位点 ，搿个是种“偷得浮生半日闲”个境界。
不过啊 ，我跟侬讲哦 ，养生推拿搿个事体 ，侬要讲究点门道 ，真格想舒服 ，还要避开“坑”。今天我就跟侬唠一唠 ，讲点外头人可能呒没听过个门路。
推拿要舒服 ，地刚刚是要害
讲到养生推拿 ，阿拉上海人最讲究啥？虽然是地方！地方挑得对 ，搿种舒服才是真正个“包吹”。
我老早听我爷叔讲 ，搿些年头 ，上海里厢有些老式澡堂子 ，头头还带推拿效劳个哦 ，搿些地方就像藏在弄堂里个酒家 ，呒没招牌 ，呒没广告 ，但一进去 ，人家手艺扎实 ，伐用多讲 ，直接让侬松掉筋骨。这种地方 ，老上海人叫做“拎拎角角个好地方” ，意思是“藏着掖着的好工具”。
可是啊 ，搿些年头 ，推拿店开得多 ，侬一不小心还会踩坑。我上趟带阿拉老婆去南京西路边上个高等推拿馆 ，情况是好个 ，灯光一暗 ，音乐一放 ，搞得像“五星级”。结果按下来总觉得差口气 ，厥后才晓得 ，搿些地方讲究包装 ，手艺却一般般。侬说气人伐？
偷偷告诉侬哦：要找好地方 ，最好去老街四周个小店 ，老板娘一般是自己在做 ，做了一辈子个手艺活。再不然 ，去朋友推荐个 ，不要盲目网上看评论 ，搿些评论有时是“吹捧皮”个。
别太迷信“养生” ，要明白啥叫适合侬
现在讲“养生”老流行了 ，啥“松筋通络”、“刮痧排毒” ，听起来老科学个样子 ，实际上呢？有些基础是乱吹。侬要晓得 ，养生推拿个讲究 ，不是越贵越好 ，也不是越痛越有效。
我年轻辰光搿歇 ，搿天去过一个推拿馆 ，师傅手劲特别大 ，按得我嗷嗷叫。厥后回去一查 ，发明有些地方淤青了 ，搞得我几天伐敢穿短袖。厥后跟懂行个朋友一讲 ，才晓得“痛并快乐”搿种感受 ，其实差池头 ，推拿是为了松开 ，侬觉得松掉了才是对个。
另有哦 ，有些人讲“养生推拿”能治百病 ，我跟侬讲 ，搿是吹捧皮。推拿最多就是让侬松开、调理调理身体 ，真有病得去医院伐？
小贴士：搿种中式推拿 ，力度要适中 ，不要一味追求“痛感” ，而要关注“舒适感”。师傅会问侬力度时候 ，记得实话实说 ，不要客气。
“包吹”其实是种生活态度
讲到最后哦 ，养生推拿搿个“包吹” ，其实是阿拉上海人个生活态度。啥意思？就是再忙再累 ，也要给自家留点时间 ，松开松开。就像搿天我吃好夜饭 ，去外滩边上走走 ，看到人家路边小推拿店里厢 ，几个人坐在那里推拿、喝热茶 ，边上放点老式收音机 ，放着周璇个歌。搿个辰光 ，我就想 ，生活嘛 ，就该搿样 ，明白偷个闲。
侬问：推拿要几时做最好？
照我看来哦 ，晚上做最好！搿个辰光人松开 ，做完推拿回去睡觉 ，真是舒服得来一觉到天亮。
标签：养生推拿、老上海、包吹、生活态度、松筋通络
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