哎呀侬晓得伐 ，最近阿拉隔邻老王拉吃茶嘎讪胡辰光 ，讲起了搿个“莞式iso三十六式”。我刚开始听辰光还以为是啥新款手机操作系统 ，厥后一听 ，哎呦喂 ，这个事情真是比南京路个生煎馒头还要有味道！侬讲是伐 ？
啥物事是“莞式iso三十六式” ？
诶 ，侬先别急 ，我来跟侬慢慢讲。搿个“莞式iso三十六式” ，其实是一个蛮有名个推拿武艺。讲起来嘛 ，搿个名字里个“莞”字 ，就是指东莞个意思——那里厢哦 ，推拿行业老有名气个。至于“iso” ，唔是讲啥国际标准哦 ，搿是噱头 ，听起来高峻上点。至于三十六式嘛 ，那就是种种推拿手法个总汇 ，讲起来像川菜菜单咯 ，种类老多个哦。
不过哦 ，搿个“莞式iso三十六式”个厉害地方伐单单是手法多 ，而是讲究个舒坦。阿拉上海人讲究个舒坦 ，侬晓得伐 ？就像吃一碗馄饨 ，呒没搿个鲜头 ，哪能叫好吃 ？
里厢个讲究 ，侬晓得伐 ？
讲到搿个推拿哦 ，搿三十六式听起来简单 ，其实里厢有老多门道。侬想想哦 ，三十六式个名字听起来像武侠小说 ，但实际是针对差别个需求来的。有些手法专门针对肩颈 ，有些是针对腰背 ，甚至另有一些是针对脚底个哦——侬晓得脚底推拿个厉害伐 ？搿是可以通气血 ，搞好身体循环个。
偷偷告诉侬哦 ，搿三十六式里厢个脚底推拿 ，最讲究个是个“涌泉穴”。搿个涌泉穴哦 ，就像阿拉城隍庙个“寻宝路” ，搞对了地方 ，整个身体都舒服脱了。侬去推拿辰光 ，可以问问师傅 ，搿点才是老厉害个门道。
另外哦 ，这三十六式里厢另有一式叫“推背舒筋” ，搿个讲究哦 ，就是要用搿种“轻重缓急”个手法 ，推得侬一身松脱。侬晓得伐 ？阿拉上海人个日子哦 ，忙忙碌碌 ，老早就需要搿种推拿来舒筋活血个哦。
搿个三十六式 ，适合啥人 ？
照我看来哦 ，搿个工具适合搿些日子压力老大个白领 ，或者像阿拉这些老上海 ，平时长时间走路、站立个 ，都可以试试搿个推拿。搿是对身体老有资助个 ，侬讲是伐 ？不过哦 ，侬去试辰光要记得一个规则：推拿要讲究个力度 ，太轻呒没效果 ，太重会伤到身体。侬可以跟师傅讲 ，搿个力度要适中个哦。
以后侬还会问啥 ？
侬可能会问哦：“搿个三十六式阿里搭学得来伐 ？”嘿嘿 ，搿个工具哦 ，不是随便学得来个。搿些师傅哦 ，都是经过专业培训个 ，手艺要老练才行。侬想学哦 ，不如先试试体验频频 ，感受下搿个门道 ，再决定侬要伐要钻搿行。
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