诶呀 ，侬晓得伐 ，最近阿拉小囡跟我讲 ，讲啥Spa三起三落 ，我一听就笑脱了 。我跟侬讲哦 ，这个词是有点讲究个 ，呒没侪是随便讲讲的 。搿天我去淮海路上头一家老牌Spa店 ，听到几个姨妈嘎讪胡 ，讲起三起三落 ，这才想起 ，这个工具原来老有意思的哦 。侬讲是伐 ，松松伐是随便松松的 ，里头另有乾坤个哦 。
三起三落 ，晓得个意思伐？
这个嘛 ，三起三落讲来其实蛮简单 ，但侪有点深度个 。阿拉上海话讲“起落” ，意思就是有起有伏 ，有高有低 ，是伐？Spa里头讲三起三落 ，其实是针对做身体推拿和松筋个整个历程 。三起嘛 ，就是指推拿师帮侬做力度增强个阶段；三落呢 ，就是指松缓松开个阶段 。搿种来回个循环 ，正好是三次 ，搿能就是三起三落啦 。
侬讲 ，这个三起三落有啥讲究伐？我老早听我爷叔讲过哦 ，他以前帮人做推拿个辰光就讲 ，力度个起落要掌握好 ，不然侪是瞎按 ，按出来呒没效果还要痛脱 。对了 ，力度个起落其实像吃上海本帮菜一样 ，侬想想 ，浓油赤酱里头个甜咸平衡 ，是不是也有起有落？这个Spa三起三落也是搿个原理哦 。
松一松 ，不是随便松松个哦！
照我看来哦 ，搿个三起三落其实是有点哲学味道个 。侬看 ，三起三落个历程 ，像是帮侬个身体做一个“整理” 。起 ，是把身体个紧张拉起来；落 ，是把紧张个地方慢慢松脱掉 。搿来搿去循环三次 ，身体里厢个筋骨老舒服个哦 。侬讲是不是？
不过嘛 ，我跟侬讲哦 ，做搿个Spa伐能随便选地方哦！老早我年轻辰光去过一家弄堂里头个小店 ，价钱自制 ，不过按出来一点效果呒没 。厥后我晓得 ，照旧要找搿种老牌子 ，推拿师个手艺好 ，三起三落个力度掌握得准个哦 。
偷偷告诉侬哦：搿种Spa做三起三落个时候 ，最好问推拿师侬身体个情况 ，讲清楚哪里紧张哪里酸痛 ，这样伊才华针对性调解力度 。搿能才叫松一松个真功夫！
侬可能还想问：三起三落个效果哪能才华最好？
我跟侬讲哦 ，效果好欠好要害看两点：第一个是侬自己个身体状态 ，太累太紧张个时候做个效果最好；第二个是推拿师个手艺 ，搿三起三落个力度要有节奏 ，呒没节奏个就侪是白做 。侬讲是不是？
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