诶 ，我跟侬讲哦 ，最近我在弄堂口吃生煎个辰光 ，听隔邻桌几个阿叔姨妈嘎讪胡 ，说起桑拿洗浴个事体 。阿拉上海人老早辰光 ，桑拿洗浴可谓是一个“讲究人”生活里厢必不可少个环节 。侬讲是伐？
现在噶多年轻人啊 ，可能觉得桑拿洗浴就是去蒸个汗、泡个澡 ，完事啦 。但我跟侬讲 ，搿个里头门道多脱了 ，呒没晓得伐 ，就像阿拉城隍庙里摆摊 ，绕来绕去个样子 ，稍不留神就错过了精华 。
桑拿洗浴个“老基础讲究”
其实侬晓得伐 ，上海最早个桑拿洗浴 ，兴起辰光是七八十年代个事情 。那辰光 ，桑拿房刚刚从外洋传到阿拉上海 ，谁去泡个桑拿 ，那可是“老克勒”个象征哦！搿个不是为了洗洁净 ，主要是讲排场 。
老早个桑拿房啊 ，装修讲究得来像一座小洋楼 。进去 ，先有个效劳员伐 ，给侬递毛巾 ，泡脚水都调好个 ，温度老合适个哦 。泡完再进桑拿房蒸 ，蒸完另有啥？搿个推拿侬晓得伐？那叫一个“舒服脱钩”！
不过 ，搿能伐光是享受哦 ，照旧一种“社交场合” 。我年轻辰光 ，带客户去泡桑拿 ，那是谈生意个好地方 。搿个蒸桑拿一蒸 ，各人松快脱了 ，话也好讲脱了 ，是伐？
现如今 ，搿些地方另有伐？
讲实话哦 ，现在阿拉上海个桑拿洗浴虽然呒没像老早噶景物 ，但照旧有一些地方存留住了老基础个味道 。侬如果想体验搿种“老上海”个桑拿洗浴 ，我教侬几个小诀窍 ，记牢咯！
偷偷告诉侬哦 ，要找搿种隧道个桑拿洗浴 ，覅去那些装修得来“金光闪闪”个地方 。搿种地方啊 ，噱头多 ，味道少 。侬要去那种门面朴实无华 ，但招牌写得来老认真个 ，店名里厢带“养生”、“休闲”个字眼 ，十有八九是有点真货个 。
另有哦 ，搿种地方一般都藏在弄堂里厢 ，或者那些老居民区四周 。上次我去虹口个一个地方 ，门口看上去像个普通澡堂 ，进去一看 ，居然另有老式桑拿房！搿种发明 ，真是抵得上一碗鲜得来个蟹粉小笼 。
桑拿洗浴个“正确翻开方法”
侬晓得伐 ，许多人去桑拿洗浴啊 ，就是蒸个汗 ，洗个澡 ，觉得结束了 。其实搿能是大错特错个哦！老上海人有一套“流程” ，侬要是照做 ，搿个体验绝对“老结棍”！
- 一进门 ，先泡脚 。搿能是为了松开个嘛 ，脚一泡 ，人立马轻松脱了 。
- 然后进桑拿房蒸 ，蒸个十来分钟 ，出汗脱了 ，出来喝点凉茶或者姜茶 ，啥时辰搿个味道最带劲！
- 蒸完再来个搓背 ，侬晓得吧 ，搿个搓背师傅个手劲 ，那叫一个“有讲头” 。
- 最后 ，还可以做个推拿 ，搿个才算是完整体验 。
侬讲是伐？搿个流程搞下来 ，整个人都像是重新活过来了噶样子 。
侬可能会问哦 ，桑拿洗浴个价格哪能样？照我看来哦 ，搿种老式桑拿洗浴啊 ，价格一般都还算实惠 ，可能五六十块就够了 ，但要是店里效劳特别精彩 ，侬还可以给点小费 ，算是“人情味”嘛 。
如果侬想晓得更多桑拿洗浴个“老基础规则” ，下回我再慢慢讲哦 ，今天就到搿里了 。
标签：桑拿洗浴、老上海、养生、弄堂文化、老基础规则
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