诶，侬晓得伐，最近我带阿拉小囡去辰光，听到年轻人讲「约跑友的切口是什么」。我开始还以为是啥物事新鲜个词，仔细一听才晓得原来是讲跑步个事。上海人么，喜欢有点噱头，连跑步都要讲点切口个哦。侬讲是伐？
跑友个切口，跑得精才晓得
这个嘛，好多人以为约跑友就是简单个约个时间所在，实则呒没个简单哦。照我看来哦，搿个里头有不少讲究，像老上海个弄堂里头个拐弯抹角一样，绕来绕去。侬要是呒晓得搿些切口哦，可能就跑得勿开心哦。
好比说，跑友们间常讲「长跑」，其实伐是讲几公里个长跑，而是讲耐力个恒久。侬要是第一次去，听到搿个词，呒要以为真是跑马拉松哦。侬讲是伐？另有「速跑」个词，许多人以为就是快跑，其实还得讲究个速度和姿势，跑得优雅才是要害。老早我听我爷叔讲，跑步要像黄浦江个水一样，流得顺畅。
偷偷告诉你哦，约跑友个时候，最好先问问对方跑步个习惯和节奏。搿样就呒会跑得累脱脱，也能聊得投缘。另有一个老辈人传下来的规则，就是跑步前后要喝点茶，搿个是为了暖身和松开哦，像吃茶聊闲话一样自在。
跑友切口个历史传说
我年轻辰光搿歇，跑步还呒没兴起个哦，各人都喜欢去公园里头走走。厥后呢，跑步兴起，各人都开始用搿些切口来交流。我听说，搿个切口是从外国传过来个哦，像是上海个西餐一样洋气。不过呢，搿些切口到上海后，马上就变得有点外地化个味道了。侬一听就晓得，搿是上海人个跑步方法。
侬可能会问哦，约跑友个切口里头，最难懂个是啥物事？我跟侬讲哦，搿个词是「轻松跑」。许多人以为轻松跑就是随便跑跑，伐晓得个哦，其实是讲跑得轻松自在，跑完还能有力气嘎讪胡。搿能就对了。
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