ÀÏ×ÓÓÐÇ®lzyq88¹ÙÍø

À´Ô´£ºÎľߴó½ã´ó£¬×÷Õߣº ¿±Ì½²â»æ£¬£º

ÚÀ£¬Ù¯ÏþµÃ·¥£¬ë¡Õó×ÓÎÒ³öÈ¥µ´Âí·£¬¿´µ½Ò»°ïÁôѧÉú׿¶ù£¬ß¼Ã»Ïëµ½°¡£¬ÒÁÀ­¸ö×±°ç¸úÔÛÉϺ£ÈËÒÔǰÈϸö¡°ÑóÅÉ¡±ÓеãÏàÏñ°¥£¡ÎÒ¾ÍÏëÆðÀÏÔç³½¹â£¬ÎÒÒ¯Êå½²¹ý£¬ë¡Ð©ÁôѧÉú׿¶ùÀÏÓÐÒâ˼£¬¸öÐÔÅÉÓÐÓ࣬¹Å°åζȱ·¦£¬Ò»¿´¾ÍÊÇ´ÓÍâÍ·´ø»ØÀ´¸ö¡°»¨Í·¾«¡± ¡£ºÙ£¬Ù¯½²ÓÐÒâ˼·¥£¿

²»¹ý½²Êµ»°Å¶£¬ÁôѧÉú׿¶ù¸öÐÎÏ󣬰¢À­ÉϺ£ÈËÆäʵҲÂùÊìϤ¸ö ¡£ÒòΪÔçЩ³½¹â£¬°¢À­ÉϺ£ËãÊÇ¡°Ñ󳡡±£¬É¶Îïʶ¼Òª×··ç¸öÂï ¡£ÁôѧÉú׿¶ù¸öÆøÖÊ£¬ÄÄÄܽ²ÄØ£¬Ïñë¡ÖÖоɽ»Ìæ¸öŪÌÃÀÀÏÎÝ×ÓÀïÏá·Å¸öÏÖ´úɳ·¢£¬Óеã³åÍ»£¬µ«ÓÖÓеãÒâ˼£¬ÊÇ·¥£¿

ɶ½Ð¡°ÁôѧÉú׿¶ù¡±£¿

ÁôѧÉú׿¶ùÄÅ£¬Æäʵ¾ÍÊÇÄÇЩ´ÓÍâÑóÄîÊ黨À´¸öÄêÇáÈË ¡£ë¡°ï°¢À­ÉϺ£Ô­±¾½Ð¡°º£¹ê¡±£¬ØÊºóÂÄêÇáÈ˽²¸ö¡°×æ¶ù¡±ÌýÉÏÈ¥¸üÑóÆø¡¢¸ü³±Ò»µã£¬¾Í½Ð¿ªÁË£¡Äã¿´£¬ÁôѧÉú׿¶ùÕâ¸ö´Ê£¬ÀïÏá¸ö¡°×æ¶ù¡±£¬ÓеãÏñÔÛÉϺ£È˽²¡°µ÷µ÷¡±£¬ÓеãζµÀÊÇ·¥£¿

ÎÒ¸úÙ¯½²Å¶£¬ÁôѧÉú׿¶ù¸öÕûÌ寸ÖÊÄÅ£¬Ò»°ãÓÐÁ½ÖÖ ¡£ë¡Ò»ÖÖÄØ£¬ÊÇ¡°ÑóÅÉ׿¶ù¡±£¬ÒÁÀ­´ÓÍâÑó»ØÀ´¸ö£¬×±°çµÃÀÏʱ÷Ö£¬É¶×Ó³±ÅÆ¡¢É¶×ÓпÒÁÀ­¶¼ÏþµÃ£¡ÔÙÓÐÒ»ÖÖÄÅ£¬¾ÍÊÇ¡°ÎÄÒÕ׿¶ù¡±£¬ÒÁÀ­ºÜϲ»¶¹Å×ŷ磬´©µÃÏñŪÌÃÀïÏáÀÏÕÕÆ¬Àï¸öÈËÒ»Ñù ¡£²»¹ý°¡£¬ÎÞÂÛÄÄÖÖ£¬ÒÁÀ­¶¼ÀÏ×ÔÐÅ£¬×ß·¸ö³½¹â£¬¶¼´øµã¡°·ç¡± ¡£

¡°ÑóÅÉ׿¶ù¡±Õվɡ°ÎÄÒÕ׿¶ù¡±£¿

Ïà¹ØÍ¼Æ¬

ÎÒÀÏÔç³½¹â¾Í·¢Ã÷À²£¬ë¡Á½ÖÖ׿¶ù£¬ÒÁÀ­¸öÒÂ×Å×±°çºÍÆøÖÊ£¬ºÍ°¢À­ÉϺ£ÍâµØ¸öÉú»î·½·¨£¬ÆäʵÓеãÏñ ¡£±È·½½²£¬ÑóÅÉ׿¶ùÂϲ»¶×¡¸ßµÈ¹«Ô¢£¬³ÔÎ÷²ÍºÈ¿§·È£¬ë¡¸öÏñɶ£¿Ïñ»´º£Â·ÉÏÀÏÔç¸ö¡°Ñ󳡡±·çÇ飬ÊÇ·¥£¿¶øÎÄÒÕ׿¶ùÄÅ£¬Ï²»¶ÅªÌÃÀï¸öСµê£¬ºÈÄ̲è³ÔСµãÐÄ£¬àÞàÞ£¬ÒÁ¸öÏñɶ£¿ÏñÌï×Ó·»ÀïÏá¸öÎÄÒÕÇàÄ꣬ºÙºÙ£¬Ù¯½²¶Ô·¥£¿

Ïà¹ØÍ¼Æ¬
͵͵¸æËßٯŶ£¬ë¡¸ö¡°×æ¶ù¡±¸ö·ÖÀ࣬»¹¿ÉÒÔϸ·Ö ¡£Ù¯ÒªÊÇ¿´¼ûÓиöÒÂ×ÅÈ«ÊÇÃûÅÆ£¬µ«½²»°ÀÏÉϺ£Î¶Ê®×ã¸ö£¬¿ÉÄܾÍÊÇ¡°¼ÙÑóÅÉ׿¶ù¡± ¡£ÒÁÀ­Ò»°ãÊÇÍâÑóÄîÊéʱ¼ä¶Ì£¬»ØÀ´¾Í¡°×°¡±ÆðÀ´¿© ¡£²»¹ýÂÒÁÀ­½²ÉϺ£»°¸öζµÀ£¬°¢À­Ò»Ìý¾ÍÏþµÃÀ²£¡

¡°½²¾¿¡±ºÍ¡°ÃŵÀ¡±

ÁôѧÉú׿¶ù¸öÉú»î·½·¨ÄÅ£¬ë¡Äܽ²¾¿¶àÁË ¡£±È·½½²£¬ÒÁÀ­Ï²»¶È¥É¶Îï¡°Íøºì¿§·È¹Ý¡±¡¢¡°¾«Æ·Êéµê¡±£¬ÅÄÕÕÆ¬·¢ÅóÓÑȦ ¡£°¢À­ÉϺ£ÈËÓÐʱºò»á½²£¬ÒÁÀ­ÊÇÓе㡰×÷¡±£¬¿ÉÊÇ×ÐϸÏëÏ룬롸ö²»¾ÍÊǰ¢À­ÉϺ£È˹Ç×ÓÀï¸ö¡°¾«Ö¡±ÂÏñÎÒ£¬ÄêÇá³½¹âҲϲ»¶È¥Íâ̲¶µ·ç£¬Âò±­¿§·È×°Ä£×÷Ñù£¬¹þ¹þ£¡

Ïà¹ØÍ¼Æ¬

²»¹ýÄØ£¬°¢À­Ò²ÒªÑ§Ñ§ÒÁÀ­¸ö¿ªÀÊ ¡£ÒÁÀ­Ï²»¶ºÍÈ˽»Á÷£¬ß¼Ã»É¶×Óî¿°í¸Ð£¬×ßµ½ÄÄÄܶ¼ÄܺÍÈ˸ÂÚ¨ºú ¡£ë¡ÖÖ×ÔÐÅ£¬µ¹ÊÇÂùÖµµÃѧһѧ ¡£ÌرðÊǰ¢À­ÉϺ£ÈË£¬ÓÐʱºòÏëÌ«¶à£¬·´¶ø¾Ð½÷£¬Ù¯½²ÊÇ·¥£¿


Ù¯¿ÉÄÜÒªÎÊ£ºÄÇÁôѧÉú׿¶ùÓÐʲô¡°¿Ó¡±£¿

ÕÕÎÒ¿´À´Å¶£¬ÁôѧÉú׿¶ù¸ö¡°¿Ó¡±ÄÅ£¬¾ÍÊÇÓг½¹âÌ«½²¾¿¡°Ãæ×Ó¡±£¡ÒÁÀ­Ï²»¶ÌåÏÖ×Ô¼º£¬·´¶øÈÝÒ×°Ñ×Ô¼º¸ãµÃÌ«ÀÛ ¡£ÆäʵÂÉú»îë¡ÎïÊ£¬ÕÕ¾ÉÒªËÉ¿ªµã£¬Ïñ°¢À­ÉϺ£È˽²¸ö£¬¡°ÄÄÄÜÊæ·þÄÄÄÜÀ´¡±£¬¶Ô·¥£¿

±êÇ©£º

  • ÁôѧÉú׿¶ù
  • ÑóÅÉ·çÇé
  • ÉϺ£ÆøÖÊ
  • Éú»î½²¾¿
  • º£ÅÉÎÄ»¯

¡¶ºâÑô»ªÐ½ÖÕ¾½ÖÄÄÀïÓÐÂôµÄ¡·

AIÖ®Í⣬ÁõÁ¦»¹½ÏΪ¹Ø×¢ÆäËûһЩÐÂÐ˹¤Òµ£¬ÀýÈçÁ¢ÒìÒ©£¬º£ÄÚ¹¤Òµ¾­¹ý¶àÄê»ýÀÛ£¬ÔçÔÚÒÑÍù2-3ÄêÒÑÌåÏÖ³ö±¬·¢µÄÌ¬ÊÆ£¬ËäȻȥÄêϰëÄê°å¿éÒò½×¶ÎÐÔ¹ÀֵѹÁ¦·ºÆðÁËÒ»¶¨»Øµ÷£¬µ«¹¤ÒµÇ÷ÊÆÒÀÈ»Ã÷È· ¡£¹ØÓھ߱¸³öº£ÄÜÁ¦Óë¹ÜÏß¶ÒÏÖʵÁ¦µÄÆóÒµ£¬Ä¿½ñµ÷½â»òÌṩÁ˽ϺõĽṹ´°¿Ú ¡£

¡¶³~¿ÚÒ»Ìõ½Ö150Ôª¡·

[1]Zhang Y, Liu Y, Li Y, et al. Coffee and Tea Intake, Dementia Risk, and Cognitive Function. JAMA. Published online February 09, 2026. doi:10.1001/jama.2025.27259

¡¶»ð³Ã÷ÈÕ¾Óм¦Ã´¡·

·´¶øÊÇÀÛ¼ÆÕÇ·ùÉÔÑ·Ò»³ïµÄµçÁ¦µÈÆ«Ïò£¬×ßÊÆ³ÊÁ¬ÐøÁ¿¼ÛÆëÉý£¬¸ø×·¸ßÕߵķ´Ïì¸üºÃ ¡£

ÍøÕ¾µØÍ¼