诶，侬晓得伐，最近我听到一个事情，真是笑脱掉了！有个外地来的小年轻，居然问我：“师傅，侬晓得上海个qq约跑群伐？”我其时一愣，心想这个小囡头是在讲啥物事？厥后一听才搞清爽，原来是讲搿个约跑运动群哦！
哎呀，这个工具� 。淙惶先ビ械阈鲁保涫刀园⒗虾Ｈ死此担≈帧芭堋被拐胬嫌薪簿扛雠� 。我今天就跟侬嘎讪胡一记，侬听好伐？
约跑群里厢，门道老多了
侬讲这个约跑群� 。导噬显谏虾Ｒ菜闶怯械恪吧缁嵛幕备鲇白恿� 。搿些年头，各人都开始讲究健康嘛，跑步就成了一种时髦嗲方法 。但侬晓得伐，跑步这个事，呒没那么简单个哦！特别是在这些约跑群里厢，侬要是第一次加入，可能会觉得有点“脑壳痛” 。
一般来说，约跑群里头，分几种人 。第一种是那种“技术流”，跑步装备重新到脚都讲究得像迪士尼里个卡通人物 。一身紧身衣，脚底下个鞋子还带气垫，侬晓得伐，伊们跑步是为了比数据，啥配速几分几秒，GPS轨迹老精准个 。
第二种是“热闹派”，讲白相个 。伊们跑步是为了嘎讪胡，跑得慢也无所谓，重点是一起吃夜宵，嘻嘻哈哈讲故事，像小时候弄堂里个邻居聚会一样热闹 。侬讲是不是有意思？
另有一种人，我叫伊们“隐形妙手” 。伊们平时呒没啥声响，低调得很，但一开跑，哎哟哟，腿长得像东方明珠塔，跑得比崇明岛个风还快！搿种人一般都老少见，但一旦遇到，侬就晓得啥叫“天外有天”了 。
偷偷告诉侬：第一次加入，千万覅做搿件事
侬第一次加入约跑群，最隐讳个是啥？就是覅一上来就跟人家比速度！照我看来，跑步是讲自家节奏个，侬要是硬跟“技术流”个比，搞欠好跑到一半就腿软脱了 。最好的步伐是，先随着“热闹派”嘎讪胡，熟悉一下气氛，顺便听点老手个经验 。这样才华慢慢找到适合自家个跑步节奏哦！
上海跑步，老有地舆讲究
讲到跑步嘛，上海个地舆特色也是别有讲究个 。侬晓得伐，上海是个“平地城”，不像重庆那些地方上上下下爬坡的，阿拉这里一个直路拉百米跑都老便当个 。但就算是平地，搿些跑步线路也有门道个 。
浦东那边有个世纪公园，平时人家跑步都喜欢去那里头，因为情况好，空气新鲜，老适合“技术流” 。但我个人觉得，最有意思个地方是苏州河滨 。诶，侬晓得伐，苏州河滨那条步道，夜辰光灯光一开，感受整个世界都平静脱了，跑起来就像影戏里头个画面！
另有，就是徐汇滨江那一片，也是老多人喜欢去“打卡”个地方 。特别是周末，那里厢一堆约跑群个小囡头，跑累脱就坐下来吹吹江风，吃点小零食，感受像小时候在弄堂口拉玩一样自在 。侬讲是不是有意思伐？
私房推荐：最好个跑步时间
如果侬问我，上海最好个跑步时间是啥辰光？我跟侬讲哦，八月份个早晨五点钟！为啥？因为搿个辰光天刚刚亮，气温还呒没热，空气里厢有种清爽个湿气 。特别是如果侬能找到一片无人的步道，那感受真是像发明了一碗排骨年糕那么满足！
跑完了，侬会问啥？
可能侬会问：“师傅，搿些约跑群里头有呒没啥讲不出口个规则？”讲实话哦，其实呒没啥硬性规则，但有一条最好记� 。壕褪恰拔鹨僮白约菏敲钍帧� 。侬晓得伐，搿些群里头个老手，一眼就能看出侬究竟跑得咋样，所以要谦虚点，各人才华白相得开心伐？
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