诶，侬晓得伐，最近好多小年轻问我“泻火是什么意思啊”？我跟侬讲哦，这个词乍听有点像古里离奇，其实老早就有个讲法了 。搿个“泻火”啊，不是讲啥消防个事情，而是讲身体里头个火气，阿拉上海人讲就是“上火” 。侬讲是伐？
泻火个门道，老早就有学问
侬晓得伐，泻火这个词其实是中医里头个讲法，讲的就是降火气 。阿拉上海人老早就晓得，上火了嘛，脸上会长痘痘，嗓子个老疼，觉也睡得呒没好，伊个时候就要泻火了 。照我看来哦，搿个泻火其实就像阿拉上海个夏天，要喝点凉茶来降温个意思 。
我年轻辰光个时候，搿歇上火了，伊拉个老辈人就带阿拉去吃一碗黄豆汤，搿个黄豆汤真是好个，清热解毒，泻火得来又好吃 。侬讲个老结棍个哦！
偷偷告诉你，黄豆汤加点荷叶，效果更好哦 。伊个荷叶是老辈人传下来的规则，清热解暑，泻火得来特别灵 。
泻火个讲究，侬要注意哦
侬要注意哦，泻火也不是随便个事情哦 。搿个泻火有讲究个，要看侬个身体情况哦 。一般情况下伐，火气重个时候吃点凉性个工具，好比苦瓜、绿豆啥物事，搿能就对了 。可是哦，身体虚弱个时候，覅乱吃凉性个工具哦，会冷气过重 。侬讲对伐？
侬可能会问：“那啥时候泻火最好� �？” 照我看来哦，平时搿天感受上火了，就喝杯菊花茶，泻泻火，搿能就好 。老上海个讲法就是“平时坚持个平衡”，这个嘛……侬自己体会哦 。
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