诶 ，我跟侬讲哦 ，搿个桑拿啊 ，老早辰光是讲个时髦事体 ，阿拉上海人嘛 ，生活讲究 ，讲个舒坦 ，桑拿搿个工具侬也晓得 ，出出汗 ，松松筋骨 ，搿能很吃香个哦！但最近啊 ，我发明有些人问我：“周边现在另有桑拿伐？”搿个问题蛮好噢 ，侬晓得伐 ，现在桑拿勿像老早辰光咯各处开花咯 。
我呀 ，上回刚刚带阿拉小囡去浦东溜达 ，侬晓得浦东嘛 ，地方多 ，老结棍个地方也有 ，老早辰光个桑拿会所 ，现在啊 ，还剩得来有几家 。搿天我去了一家 ，门面勿起眼个哦 ，藏在一条弄堂里厢 ，侬要是第一次去 ，还真可能找勿着个 。
桑拿个讲究 ，侬晓得伐？
讲到桑拿嘛 ，侬要晓得搿个工具是有门道个 ，勿是随便进去泡泡就好咯 。老早辰光桑拿刚刚流行起来个辰光 ，是从北欧传过来的 ，讲究个是湿蒸房、干蒸房啥的 ，老有讲究个 。侬进去之前 ，要记牢哦 ，搿个地方是有规则个 ，好比吃个囡囡伐晓得 ，进去就用手机拍来拍去 ，搿能就勿好咯 。
偷偷告诉侬哦 ，桑拿最讲究个是啥？搿个蒸房个温度伐要选太高 ，侬选个是中间档个 ，差未几50度到60度 ，搿样蒸出来个汗才是最舒服个 ，太热了侬会觉得闷咯 。
另有啊 ，桑拿结束后 ，要喝点热水或者姜茶 ，侬晓得伐 ，这样有助于排汗后个身体恢复 。哎呀 ，我跟侬讲哦 ，搿样才是“上海人个精致生活”伐？
现在周边另有啥好桑拿地方？
侬要问我 ，周边现在另有桑拿吗？虽然有咯 ，只是搿些地方啊 ，相比老早辰光少了许多 。像浦东、徐汇、静安几个区还算有几家老字号个 ，侬可以去试试看 。好比浦东个“XX养生会所” ，听讲口碑蛮好个 ，不过价格嘛 ，侬晓得伐 ，上海个地方 ，自制勿会太自制咯 。
另有一种是那种“社区型”个桑拿房 ，像搿些地方一般混在健身房里厢 ，侬运动完了可以顺便蒸一蒸 ，价格会实惠些 。侬要是老讲究个 ，可以去专门个会所；要是想随意点 ，搿些社区型个就可以了 。
侬可能另有个问题：桑拿会所哪能找？
照我看来哦 ，侬要找好桑拿地方 ，最好问问周围熟人 ，或者直接去点评网看看 ，搿样包管些 �Ａ碛信� ，侬去之前最好提前预约 ，现在有些地方忙起来 ，呒没提前预约侬可能要等老长时间伐 。
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