诶，侬晓得伐，搿阵子我搭几个老朋友喝咖啡，讲到快手约跑友搿事体，真是讲到来老有趣个！我跟侬讲哦，现在跑步圈子里厢么，快手已经成了一个老便当个平台，想跑步、找队友啥物事，搿个上面都有路子。可是么，“约跑友”搿事体，里面也是有点小门道个，呒没侬想得那么简单哦。
旗号个秘密，侬会晓得伐？
搿个约跑友啊，我老早就听人讲了�？焓稚厦婺�，各人一般会用点旗号来交流，好比“明早五点一圈”，或者“夜跑七点后荟萃”，这种话其实就是在说时间、所在和跑步圈个规则。侬如果呒没晓得搿些旗号，可能一开始就看勿懂别人个意思伐？
我年轻辰光搿歇，跑步个辰光也有规则。好比说，跑步个步队里厢，带动个总归是老跑友，伊个会先定好路线，阿拉随着跑就好。而快手上呢，旗号就是现代版个规则，侬懂了，就能随着跑得酣畅伐？
偷偷告诉侬哦，快手上个旗号里厢，“一圈”代表或许5公里，“两圈”就是10公里个意思�Ａ碛猩镀旌�，好比“慢跑”意思就是节奏轻松，速度略慢；“配速5分”么，就是每公里用5分钟跑完。侬晓得搿些门道了，跑步圈里厢就容易找到步队了。
跑步圈里厢，讲究个气氛
侬讲是伐，跑步么，总归是图个乐趣，图个健康�？焓衷寂苡央∈绿�，除了旗号以外哦，气氛也是蛮重要个。我跟侬讲哦，上趟我去徐家汇公园跑步，碰到一个快手上约过来个团队，各人衣着统一个队服，跑起来那个行列真是有模有样！搿个辰光我就觉得，跑步圈子也有点像阿拉上海以前个弄堂文化，各人聚在一起，嘎讪胡，跑跑步，气氛老开心的。
不过呢，侬要晓得，跑步圈里厢也有讲究。好比说，第一次约跑友么，侬要守规则，呒没乱插队，呒没乱搭话。等侬混熟了，各人就会带侬入圈，搿能才叫真正融入进去伐？
侬肯定要问了：如果呒没懂旗号，哪能办？
照我看来哦，侬可以先在快手上熟悉一下跑步个帖子，看别人个旗号咋讲，慢慢学起来。实在不会么，就直接问：“什么叫一圈？”跑步圈里厢，各人一般都愿意教新手个，侬定心哦。
标签：快手旗号、跑步圈、老上海生活、跑友约跑、运动气氛
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（本文由许峰律师供稿，不代表**财经立场。许峰律师，上海久诚律师事务所主任，2008年起律师执业，执业效劳规模涉及虚假陈述、内幕交易、利用市场等证券欺诈领域索赔署理。十几年来已署理近两百只股票的投资者胜诉或调解获赔，同期还在署理诉讼时效内近三百只股票的索赔案件，部分也已有胜诉以及调解获赔先例。投资者不获赔没有任何用度。执业证号：13101200810965495）
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