诶，我跟侬讲哦，桑拿这个工具，老早辰光在上�；顾闶歉鲂孪释嬉�，侬讲现在，搞得四面八方都有，弄堂里厢都冒出好几家来� ？墒桥�，桑拿看上去是个简单个事，实际里头门道多得来绕来绕去像南京路那个路。侬要是不晓得些讲究哦，可能就亏损了。
侬晓得伐，桑拿勿光是出汗咯
桑拿嘛，许多人以为就是进去蒸蒸汗，出出来清爽点，完事了是伐 ？侬搿能就错了！其实桑拿个讲究老多，侬要晓得怎么享受，才会觉得值。好比说哦，桑拿房个温度、湿度，侬是要选对个。热得来像夏天中午头那样，侬进去头脑发昏个，就勿好。照我看来哦，湿蒸房和干蒸房两个交替来，搿能才舒服。
另有哦，桑拿真正个精髓，是后面个休息区。侬晓得伐，搿个地刚刚是重点。啥物事 ？有些地方个休息区搞得像高级宾馆，吃得来有水果、有茶水，躺得下来有舒服个沙发床。侬要是去这种地方，记得“慢慢来”，躺下来，喝杯茶，嘎讪胡几句，搿能才是享受。
偷偷告诉侬哦，上海有几家老牌桑拿馆，像静安寺四周个一家，虽然门面勿起眼，可是效劳特别到位。他们个技师是老手，手法扎实，泡澡水个温度调得来刚恰好。侬要是第一次去，可以从这里开始试试，包侬觉得值。
侬要留神桑拿个“坑”哦
讲讲桑拿个里面坑嘛，侬要记牢哦！有些地方看上去情况好得来，像五星级酒店一样，结果哦，效劳乱七八糟，价格还贵得来吓死人。侬去了啊，可能就被宰了�Ａ碛信�，侬千万覅被那些“促销套餐”忽悠。啥物事“买三送一”啊、“升级效劳”啊，侬要问清楚个，呒没弄好最后账单比侬想象个多得来像夜市摊头个杂货铺。
我老早辰光有一次去浦东个一家，看着广告写得来“全套效劳”，结果一进去发明，效劳员个态度冷冰冰，桑拿房像个蒸馄饨个地方，搞得来老不舒服。搿个辰光我就想，搿能个地方以后是不要去咯。
（沪语体）搿天夜个桑拿房真是舒服脱了
搿天夜我吃好夜饭，就想出去松开一下，结果嘛走到长寿路四周头，看到一家老桑拿馆。门面小小个，里厢却是老有情调个。进去头，效劳员一口上�；�，真是亲切脱了。我泡好澡以后，去休息区里厢，看到几个老伯伯在吃茶嘎讪胡，搿个气氛真是像回到老上海辰光。搿个辰光我就想哦，桑拿嘛，照旧要找搿种老牌子，才有味道。
后手问题
侬可能要问哦，“我第一次去桑拿，不晓得该选啥地方 ？”
照我看来哦，侬可以先选些老牌子，静安寺、徐家汇四周头有几家不错个，价格也合理。侬先去试试，觉得好再慢慢去实验其他地方。搿能就对了。
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