开头：你晓得没 ，这沅江Spa咯 ，蛮多讲头
诶 ，我跟你讲啵 ，这最近咯 ，蛮多外地人克沅江Spa泡水嘛 ，我看得出来 ，蛮多人哦 ，搞得像旅游一样 ，拍拍照就完事了 。我心里头咋想啵？唉 ，太可惜了 ，这沅江Spa咯 ，搞得好是养生 ，搞欠好就当是泡水玩儿 ，差别大着咯！你讲是没是？
这个沅江Spa啊 ，照我看来啵 ，真滴不是随便克泡泡水就行了 。它没得那么简单 ，里头可是有讲究、有规则 ，有些是老辈人传下来滴 ，有些是我自己摸索出来滴 。今天我就摆点板路给你听听 ，看你晓得不晓得 。
正文：水里有门道 ，泡法有讲究
一、这水 ，没得那么简单
讲到沅江Spa啵 ，第一咯就是水 。这个水咯 ，从沅江流出来的 ，山水嘛 ，自然好 。但你晓得不晓得 ，水质是有纷歧样滴？那里头咯 ，分热水、温水、冷水 ，你要看自己身体状况 ，选对了才有用 。
偷偷告诉你啵：老辈人讲 ，身体虚咯的人 ，最好泡温水 ，别太热 ，别太冷；要是平时蛮有活力滴 ，倒是可以泡冷水 ，提神醒脑 。热水嘛 ，适合筋骨酸痛滴人泡 ，泡了舒服 。
二、泡水的时间 ，别乱来
诶 ，这个我年轻子那凯也不晓得 ，厥后听我爷爷讲才搞清楚 。他讲 ，泡水的时间蛮重要滴 。你克泡水嘛 ，最好是早晨或者黄昏 ，别中午克 ，那个时候太阳大 ，水温变得不稳定 ，对身体欠好 。
另有咯 ，泡水不可泡太久 ，泡久了反而对身体欠好 。一般情况下咯 ，半个小时到一个钟头就更子了 。你克看那些泡得老长时间滴 ，泡得头昏脑涨 ，那是泡水玩儿 ，不是养生 ，晓得啵？
三、泡水前后要注意些啥子
泡完水咯 ，你别马上克吃大餐哦 ，泡完之后身体还蛮虚滴 ，最好喝点热茶 ，吃点轻的工具 。桂林油茶嘛 ，就是个好选择 。热乎乎滴 ，喝了舒服 ，还补点体力 。你讲是没是咯？
偷偷告诉你啵：泡水前 ，别吃太饱 ，泡水的时候肚子胀得难受；泡完后 ，最好穿件宽松点滴衣服 ，别马上吹空调 ，容易着凉 。
结尾：泡水是门学问 ，慢慢搞懂才好
总之咯 ，这沅江Spa嘛 ，看起来简单 ，实际上有蛮多门道滴 。你要是想真正享受 ，最好是听听老桂林滴经验 ，别光看网上那些介绍 ，太外貌了 。
诶 ，对了 ，讲到这里咯 ，有人可能会问：“泡沅江Spa ，能不可带酒克？”照我看来啵 ，最好是别带 。酒这个工具嘛 ，泡水前后喝了 ，容易刺激身体 ，水里头也可能出问题 �Ｕ站善奋� 。
标签：沅江Spa、桂林养生、山水泡法、老桂林经验
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