诶 ，侬晓得伐？最近我听到好几个朋友讲起桑拿 ，说现在搞得老花头了 。侬讲桑拿 ，以前不就泡泡热水、蒸蒸汗嘛？现在搞得花样百出 ，有的地方还整出个啥“养生套餐” ，讲得像是去吃餐厅 。我跟侬讲哦 ，这个桑拿嘛 ，里头可是有讲究的 ，侬要是不晓得门道 ，分分钟被绕得像南京路里厢逛节日个游客 ，晕头转向 。今天我就来给侬掰掰 ，这个桑拿究竟哪能消费 ，咋个消费才不亏损 。
桑拿里厢个门道 ，想舒坦伐？听我慢慢讲
这个桑拿嘛 ，老早辰光 ，阿拉上海人顶顶喜欢个 ，那时啥也简单 ，蒸蒸汗 ，泡泡池 ，清清爽爽爽就回家了 。我记得我年轻辰光 ，搿个南京路上有一家桑拿馆 ，开得勿大 ，里厢就几个池子 ，啥高级设施也呒没 ，最火的就是一个药浴池 ，老头老太都爱去泡 。那时桑拿的消费很透明 ，侬进去 ，门口的姨妈就问侬 ，“只泡照旧泡加搓？”价格清清楚楚 ，搿天我搓一次背才花了八块钱 ，侬想想 ，现在搓背还自制伐？
可现在个桑拿嘛 ，哎呦 ，花头真的老多了 。侬进去 ，光是项目菜单就能翻出一本书来 ，什么“香薰蒸汽”、“中药泡池”、“特色推拿” ，另有些搞得像个美容院 ，啥“嫩肤护理”都有 ，侬讲是伐？搿种情况侬要是头一回去 ，老容易“吃药”（被坑） ，所以消费之前一定要问清楚 ，不然侬一不留神 ，多出来一大笔“隐形用度” ，侬讲亏损伐？
偷偷告诉侬哦：现在桑拿馆最容易被坑的地方是套餐消费 。侬记牢 ，套餐打包听起来自制 ，其实许多项目侬基础用不上 。侬要是第一次去 ，最好就选单次项目 ，泡池、蒸房这些基础效劳 ，先体验体验 ，老实话讲 ，搿种才是桑拿的精髓 。
消费讲究 ，桑拿也有“老克勒”玩法
照我看来哦 ，桑拿消费嘛 ，侬要学会“挑地方” 。上海个桑拿馆 ，分两种 ，一种是大酒店里厢的 ，搿种地方讲究效劳 ，情况也好 ，虽然价格也贵；另外一种就是社区里头的小桑拿馆 ，价格实惠 ，但设施可能一般 。侬要是图个舒坦 ，又不想花太多钱 ，可以实验去搿种小馆子 ，老上海人就喜欢这种家门口的地方 ，跟朋友一起 ，泡泡汗 ，搓搓背 ，嘎嘎讪胡 ，日子过得多自在哦 。
不过呢 ，侬去小馆子 ，也要注意卫生情况 。有些地方卫生条件不太好 ，这个侬去之前可以问问熟人 ，或者看看网上个评价 。记着哦 ，桑拿消费是为了健康 ，千万不要贪自制去一些不正规的地方 ，健康可比搿些花头强多了 ，侬讲是伐？
再讲一个小诀窍：桑拿完了 ，记得喝一杯姜茶或者菊花茶 ，这个是老上海人个习惯 ，既能去湿气 ，还能增补水分 。搿个习惯 ，我从我爷叔辰光就学来了 ，真的好使 。
桑拿消费的后手问答
侬可能会问：“老克勒 ，那桑拿消费有啥个‘季节讲究’伐？”
我跟侬讲哦：“虽然有� 。《炫萆Ｄ檬亲詈玫� ，去湿气 ，暖身子 ，一泡出来 ，搿种爽快抵得上一碗鲜得来个排骨年糕 。但夏天嘛 ，就要注意不要泡太久 ，容易虚脱 ，侬懂伐？”
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