诶 ，我跟侬讲哦 ，最近我发明一件新鲜事体——「真人同城约跑群」。讲白了 ，就是一群人约好一起跑步 ，讲健康也讲交朋友。侬晓得伐 ，现在阿拉上海人生活节奏快得来 ，吃得好又懒得动 ，结果个个腰间盘突出 ，肚皮鼓鼓个。所以搿种群 ，一下就火起来了！
不过哦 ，我看有些人对搿个群有点误解 ，以为就是随便找人跑两圈 ，跑完拍张照发朋友圈就算了。我讲哦 ，真人同城约跑群 ，里厢门道老多个！侬要是光为凑热闹 ，可能跑了频频就呒没劲了。搿种群 ，讲究的是“跑得有味道” ，侬讲是伐？
跑步是幌子 ，嘎讪胡才是精髓
侬晓得伐 ，阿拉上海人 ，最会“嘎讪胡”。真人同城约跑群里厢 ，跑步虽然重要 ，但更重要的是人和人之间的交流。搿天我加入了一个群 ，头一趟跑下来 ，发明里厢人个个会讲故事 ，啥物事都能聊——从上海小囡念书 ，到弄堂里的老味道 ，再到租房、买房个行情 ，真是包括万象哦。
跑步辰光 ，有些人跑得快 ，有些人跑得慢 ，但只要找获得同频的人 ，就能边跑边聊 ，聊到侬觉得时光飞快。搿能就是“跑得有味道”个真谛！
偷偷告诉侬哦 ，想在群里跑得有味道 ，侬最好提前了解一下群里常跑的路线 ，看看四周有没有啥好吃好玩的地方。好比 ，上海西岸滨江跑 ，跑完可以去四周咖啡馆坐一坐 ，喝个咖啡聊聊人生 ，搿能才是生活！
有些群跑得“太认真” ，反而累煞脱了
不过哦 ，有些群我看是真的把跑步当成竞技角逐。搿种群里厢 ，各人都拼速度、拼距离 ，跑完还要比数据 ，搞得老有压力。我上趟跟一个朋友去加入了一个群 ，结果哇 ，跑了一半我就想打退堂鼓了——人家个配速快得来 ，我还没喘匀就被甩了老远。
照我看来哦 ，真人同城约跑群 ，最重要的是找到适合自己个群。侬可以先试试看几个群 ，看看哪种作风适合侬。老上海人讲究的是“生活有味道” ，不是角逐个机械 ，侬讲是伐？
后手问题：那哪些群是真正“跑得有味道”？
侬要问我哦 ，我会讲 ，搿种群最好找那种既有牢固路线 ，又会安排跑后运动个群。好比浦东世纪公园那边个群 ，跑完可以到公园里厢品茗、吃点心 ，顺便聊聊天。搿种群 ，才是阿拉上海人个style！
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李聪：我们发射前 ，其时我们大队长陈冬去送我们 ，说别看你们现在准备要上去了 ，一想另有半年才下来 ，当你真正准备下来的时候 ，你会不舍。真正到自己的时候 ，确实是有这种心理。我到最后几天的时候 ，有时候没有事情的时候 ，我会一个人在三舱里来回转 ，其时的感受就是我多看一眼。
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