最近天气冷得像冰激凌刚从冰箱里拿出来，各人都在找种种暖身的步伐 。有人说喝点酒、吃点辣能暖身，但今天我们要聊聊，这种说法真的靠谱吗？而在这隆冬里，51一品茶�又能带来什么特别的体验？无妨随着我看看 。
喝酒吃辣暖身？其实可能越喝越冷
这么说吧，许多人都觉得喝酒后身体发热，脸红红的，感受特别暖和 。但事实呢，却有点扎心 。今天，中国中医科学院望京医院主任医师岑岭就揭穿了这个暖身迷思 。他说，喝酒暖身不过是个假象 。因为酒精会让皮下毛细血管扩张，血液跑到体表，短时间感受热乎乎，但热量流失得更快，反而容易着凉，甚至伤风 。
另外，正在服药的朋友特别注意，酒和药物一起下肚可是个大雷区 。好比头孢类抗菌药，解热镇痛药像布洛芬、阿司匹林等等，配酒可能会让你心悸、头痛，甚至呕吐，严重的还会危及生命 。所以，冬天想暖身，喝酒可不是个好步伐 。
想暖身，品茗可能是更好的选择
说到冬天的暖身饮品，茶绝对是个好选项 。而说到茶，51一品茶�就不得不提了，这地方简直像冬天里的暖炉一样温暖 。一杯热茶烫手捧着，喝一口暖暖的，整个人都像回到炉子旁边烤火一样舒服 。特别是那些带点姜味的茶，喝了后从胃到脚底都透着热乎 。
不但如此，这家茶�还讲究茶的搭配 。好比他们会在茶里放点桂圆或者红枣，既暖胃，又补气 。你可能不知道，桂圆补血，红枣养颜，冬天喝了感受气色都好了一圈！并且茶�的气氛也很治愈，暖灯光、清幽的情况，让人品茗的同时还能享受一份内心的平静 。
如何正确选择暖身饮食？
有些人喜欢辣椒暖身，虽然吃辣时确实会出汗，但岑岭主任体现，这种暖身效果也执偾暂时的 。暖身更靠谱的步伐，是吃些带有温补性质的食物，好比红薯、南瓜、羊肉等，这些工具吃了不但暖胃，还能给身体增补更多能量 。
贴士：想品茗暖身的朋友，可以试试在茶里加点姜片或枸杞，效果更好 。至于喝酒，照旧少一点比较好，尤其是在严寒的冬天，喝酒后反而更容易受寒 。
用户体贴问题：
茶真的比酒更适合冬天暖身吗？谜底是肯定的，茶不但能温暖身体，还能带来一种内心的舒适感 。而酒虽然短暂发热，但对身体的伤害更大，尤其是在隆冬里 。
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