诶 ，我跟侬讲哦 ，最近我去荡马路 ，路过一家兰州足浴店 ，想起了搿个事体 。侬晓得伐 ，现在上海这兰州足浴老火爆了 ，阿拉小囡都整天嚷嚷要去试试 ，说哪能哪能好舒服 。我老早听我爷叔讲 ，“兰州足浴”搿名头是从北方传过来个 ，实在讲就两个字：讲究 。
讲到搿个足浴嘛 ，不是侬随便洗洗脚搿能简单哦 。这里头门道大着呢 ，我今天就跟侬掏掏心窝子 ，把这个兰州足浴个来龙去脉讲清爽 。
兰州足浴 ，究竟有啥讲究？
这个嘛 ，侬要晓得哦 ，兰州足浴个要害是“养生” 。它不是啥子花哨个事体 ，侬进去不是为了搿种花头 ，而是讲究个脚底推拿原理——人个脚底下有啥“反射区” ，搿个是最早从中医里厢出来个讲法 。兰州足浴就是把搿个脚底推拿和热水泡脚结合起来 ，讲得来是“舒筋活血” ，搿个舒服哦 ，比吃一碗大肠面还解乏 。
不过嘛 ，兰州足浴个讲究不止在推拿手法上哦 ，侬晓得伐 ，泡脚水里厢还要加中药材 。侬已往闻闻水味道就晓得了 ，里头有啥艾叶啦、生姜啦 ，搿种工具老有讲究个 ，能暖身子 ，驱冷气 。侬如果去搿种店里厢 ，记得问一声 ，他们有时候会调差别药材搭配 ，看侬个身体状况来安排 。
偷偷告诉侬哦 ，搿种兰州足浴个门道 ，泡脚水个温度很重要 。侬如果觉得水太烫 ，记得让师傅稍微兑点冷水 ，但水不可太凉 ，差未几坚持在40度到45度个样子 ，搿能是最舒服个 。
我老早个经验 ，兰州足浴要选对地方
讲到选地方哦 ，我跟侬讲个老古话 。上趟我带阿拉小囡去个时候 ，路边看到一家门面老大个店 ，招牌闪闪发亮 ，进去一看 ，价格嘛是老贵个哦 ，效劳倒是过得去 ，但总归有点“商业味道” 。搿个让我想起老早辰光弄堂里厢个小足浴店 ，师傅个手艺扎扎实实 ，价格也实惠 。
侬如果想体验真正个兰州足浴 ，最好找搿种不起眼个小店 ，师傅一般是阿拉中年人 ，手劲足 ，推拿个时候还会和侬嘎讪胡 ，问侬哪里酸哪里痛 ，搿种贴心劲头 ，弄堂里厢才有 。
另有哦 ，兰州足浴个时间也有讲究 。一般泡脚加推拿总归要个一小时左右 ，侬要是赶时间 ，不如改天再来 ，别急急遽忙个 ，搿样效果就打折扣了 。
后手问题：兰州足浴是不是适合所有人？
照我看来哦 ，兰州足浴虽然老好 ，但不是啥人都适合 。像搿种身体虚弱个老人家 ，泡脚水就要调得温温个 ，不可太久 �Ａ碛信� ，如果侬脚上有伤口 ，最好暂时别去泡 ，等伤口愈合了再说 。总归记着一句话：舒服是第一位 ，别勉强 。
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