诶，侬晓得伐，泰式推拿推拿飞机最近老火哦！阿拉上海人讲起来，搿个名字听着洋气伐啦，但侬晓得里面有啥讲究伐？我跟侬讲哦，搿个工具，舒服伐啦，老有门道个哦！
搿个飞机，侬千万伐要搞错意思
我老早听我邻居姨妈讲，她去泰国旅游辰光，第一次试搿个“泰式推拿”。回来嘎讪胡讲，说搿个泰国师傅手劲大得来，差点把她骨头拆脱了！所以哦，侬听到“飞机”个名字，伐要以为是啥高科技个工具，其实就是一种推拿手法啦。
搿个飞机嘛，就是躺脱一张床上，师傅给侬按按揉揉，拉拉筋什么个。泰式推拿个重点哦，是讲究“拉伸”。阿拉上海人讲，像搿种拉筋，蛮像小时候体育课上做个广播操，侬晓得伐，蹲蹲拉拉，老有感受个哦！
讲究和门道，侬一定要懂！
其实哦，搿个泰式推拿飞机，伐是随便按按就好。侬要晓得哦，搿拉伸个行动，是有讲究个。侬去做之前，最好先跟师傅讲清楚，侬身体有啥地方伐舒服，或者伐能用力个地方。伐然哦，轻则痛脱一两天，重则搞脱伤哦！
好比讲哦，搿个飞机里面有种行动叫“拉背”，师傅会从侬肩膀开始拉，一直拉到腰。侬如果腰伐好，千万讲清楚哦，伐然一拉下来，侬腰可能“嘎脱”了。
偷偷告诉侬哦，搿些师傅其实有时会“偷懒”，行动随便做做。所以哦，侬可以试试看喊他们“慢一点”，或者“轻一点”。搿能就对了，侬就会舒服点。
搿个飞机，和阿拉上海有啥像？
侬晓得哦，我照我看来，搿个泰式推拿飞机，讲起来其实有点像阿拉小时候个“弄堂里厢个推拿”。搿个就是阿拉邻居爷叔姨妈，帮侬拍拍背，按按肩膀。伽侬讲，泰式推拿也有搿种“人情味”，师傅会跟侬聊聊，看看侬要啥样个力度。
虽然，搿能个飞机照旧有点洋气，行动有点像瑜伽。所以哦，阿拉上海老年人去做辰光，可能开始会觉着有点辛苦，但做脱几趟，侬会觉着身体轻松脱了。
诶，侬可能会问哦，搿个泰式推拿飞机，是不是每个人都适合？
我跟侬讲哦，一般情况下伐啦。如果侬身体枢纽有问题，或者老年人身体弱伐拉筋，最好照旧去问问医生。伐然哦，搞脱反效果，搿能就辛苦脱了。
标签：泰式推拿推拿飞机、上海人情味、拉筋、弄堂推拿、舒服和辛苦
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