诶呀，侬晓得伐，前两天我去阿拉四周个老弄堂里厢，碰到一个姨妈，伊问我，“推拿老八项究竟是啥物事？”讲实话哦，我听到这个我心里厢就哈哈笑脱了 。我跟侬讲哦，搿个名字一听就晓得有点老上海味道，里面个门道可老多额，阿拉一听这些个名字，就晓得搿个工具有点来头额哦 。
啥叫推拿老八项？听上去像啥“老骨董”，其实有老多讲究
这个嘛，侬要晓得，“推拿老八项”其实是推拿里厢个经典项目，是伐？讲白一点，就是八个古板个推拿手法 。阿拉老早个辰光，做推拿不是随便搓搓揉揉个哦，是要讲规则、讲门道 。这“八项”就是最讲究个、最古板个手法，专门搪塞侬个身体种种“老毛病” 。
侬听听名字哦，啥“推、拿、揉、按、捏、叩、拍、擦”，听上去是不是蛮有味道个？搿八项个手法，都是从中医里厢个理论来个，有点像阿拉上海个老弄堂里厢做生煎馒头，手法要老讲究额，才华做出那个正宗个味道！
诶，侬晓得伐，这些手法其实有点像“功夫”
我跟侬讲哦，搿些手法不是随便哪个人能做个哦 。侬要晓得，像“推”要推得稳，“拿”要拿得准，“按”要按得深，手上个力道、速度都是有讲究个哦！我年轻辰光，阿拉爷叔还跟我讲过一个故事：老早辰光有个推拿师傅，伊个“揉”和“按”做得老结棍了，哪能结棍呢？伊个客人讲，揉完像被清风吹过，按完像身上被火烤过 。侬讲，搿个是不是老神奇额？
偷偷告诉侬哦，现在做推拿个地方蛮多，但侬要选对地方 。一般做得好的地方，师傅都会问侬身体个情况，然后凭据侬个需求来选搿八项里厢个手法 。搿能才是正宗个推拿，侬懂伐？
推拿老八项个“正确翻开方法”，侬晓得伐？
搿个嘛，阿拉来讲点实在个哦 。我个人个经验是，“推拿老八项”其实最好是配合侬个身体状态来做 。好比讲，侬个肩膀酸痛，搿个时候就要“拿”和“揉”多一点，用力要适中，太轻了搿个毛病好不了，太重了又可能让侬痛脱 �Ａ碛信�，像“拍”和“叩”，搿两个手法蛮适合侬个背部，特别是侬久坐以后，搿能是松筋骨个好工具哦 。
其实哦，现在有些地方还会加点现代化个设备，像热敷啊、刮痧啥个，配合搿八项做推拿，效果更好 。不过哦，阿拉上海人照旧觉得古板个手法最经典，搿种手艺就是有味道额，是伐？
侬可能会问：搿个“老八项”，是不是每家推拿店都有做个� �？
我跟侬讲哦，搿个嘛，一般情况下，正规个推拿店都有搿八项个效劳 。可是如果侬想找老师傅做搿种古板推拿，最好是去搿种开了好多年个店，或者有点中医配景个地方 。搿些地方个手艺更靠谱，侬去做一次，晓得啥叫“老上海个味道” 。
标签：推拿老八项、中医推拿、古板手法、上海推拿、老上海
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