诶，侬晓得伐，最近阿拉朋友拉轧讲起柔式推拿，伊讲自己去了一趟，觉着老舒服个哦。我就顺嘴问了一句：“侬晓得柔式推拿究竟包括啥物事伐 ？”结果伊楞了半天，讲了半天就是“松开松开”。我心里想，搿个松开也太笼统了吧！柔式推拿里厢门道多了，侬要是只图个名堂，可能被忽悠哦。
柔式推拿究竟是啥 ？老克勒个讲究
这个嘛，柔式推拿，听上去名字很洋气伐 ？其实里面大多是古板手法改良出来的。照我看来哦，搿个柔字很妙，上海人讲究精致，生活要“细腻”。柔式推拿就是走个路子，讲究舒适度，力气要控制得好，搿种推拿不是蛮力，是用巧劲。
侬哪能晓得是柔式推拿呢 ？一般情况下哦，手法都比较慢，力度控制得刚恰好，像阿拉小时候爷叔帮阿拉揉肩膀一样，轻轻按按，揉揉推推。搿个辰光就有点像老上海人做事，细水长流，慢慢来。
柔式推拿里厢伐只是按按这么简单
柔式推拿哦，侬如果以为就是简单“捏捏肩膀、按按脚底”，搿能就错了。搿个推拿流程比较富厚，包括了多种手法。好比拉筋、推油、按压穴位，有时候还会配点热毛巾敷敷。讲白了，就是让侬整个身体松开掉，像吃好一碗排骨年糕那样，暖洋洋。
有次我去一家老牌推拿店，老板讲，搿个柔式推拿重点在于调理身体气血，尤其老上海人平时压力大，容易腰酸背痛。搿能推拿嘛，不是靠力气大，而是靠技巧，用巧劲慢慢化开侬个僵硬，搿个才叫“柔”。
偷偷告诉侬哦：柔式推拿做得好欠好，侬可以留意技师个手法是不是有节奏，能不可找到侬个酸点�Ａ碛信�，搿种推拿一般会搭配点精油，好的精油气味清爽，不会腻腻的。侬要是闻着油味太重，搿能就要留神了。
柔式推拿个“坑”，侬要留神
柔式推拿里厢哦，也有些坑。好比有些地方讲自己是柔式推拿，但其实就是随便按按，力气大得来像揉面团，侬反而更累了�Ａ碛信�，有些地方号称“全套效劳”，结果啥物事都没体验到，反而多花了钱。
上趟我带阿拉小囡去一家新开个推拿馆，搿天夜快点进去，看到装修很洋气，心里想可能会有点手艺。结果做下来，技师个手法太粗，按完肩膀反而酸死脱了。我跟侬讲哦，搿种地方侬进去之前最好多问几句，再看看评价，勿要只看门面。
侬可能还要问：柔式推拿适合啥人伐 ？
照我看来哦，柔式推拿适合那些想松开但又不想太痛快个人。特别是事情累脱了，或者老年人需要轻柔调理身子。侬要是耐得住慢慢来个节奏，搿种推拿就是老适合侬个。
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