诶 ，侬晓得伐 ，龙岩推拿搿个工具哦 ，阿拉上海最近老多人讲起嘎。讲实话哦 ，我老早辰光也呒没仔细研究过 ，搿么厥后有一趟朋友拉我去试试 ，我才开了眼界 ，感受搿个真是有点工具个。我跟侬讲哦 ，不是啥“高级操作” ，但也有门道 ，老有趣个哦！
搿个名字啊 ，里厢有故事
讲到“龙岩推拿” ，侬第一眼可能会想 ，啊哟 ，这名字听上去老洋气个哦 ，是伐？像是啥大品牌照旧啥国际流行的手法个 ，其实哦 ，搿个名字里厢是有乾坤个。我年轻辰光听我爷叔讲 ，龙岩推拿起先是福建那边个手艺 ，厥后传到阿拉上海 ，上海人嘛 ，啥好工具都晓得拿来用 ，还带点改良哦 ，酿成了阿拉上海人最爱个松肩膀方法之一。
侬看啊 ，龙岩推拿个名字里厢 ，搿个“岩”字 ，听上去就有点像石头个感受 ，是伐？其实搿个字和手法有关个哦。好多推拿手法是“点到为止” ，但龙岩推拿个手法嘛 ，讲究力度和深度 ，像岩石一样扎实。照我看来哦 ，这个和阿拉上海人个性老搭哦 ，上海人嘛 ，做事认认真真 ，喜欢实在个工具。
搿个手法 ，老有讲究
诶 ，我跟侬讲哦 ，龙岩推拿哦 ，不是随便按按就好了 ，里厢有老多门道个。首先哦 ，搿推拿个力道是很重要个哦 ，太轻了像是挠痒痒 ，太重了嘛又像是敲骨头 ，搿能就要找其中间点。阿拉上海人讲个“中庸之道” ，在龙岩推拿里厢也是一样个。我记得有一趟去试搿个推拿 ，师傅问我“侬要轻点照旧重点？”我说“哎呀 ，侬看着来嘛 ，舒服就好。”结果哦 ，伊个力道恰到利益 ，按完后像换了个人样哦 ，腰也不酸了 ，肩膀也松脱了。
偷偷告诉侬哦 ，龙岩推拿个诀窍啊 ，是“先热后按”。啥意思呢？师傅会先用热敷或者热油帮侬松开筋骨 ，然后再慢慢按压 ，这样才有真正个效果哦。侬记牢 ，碰到不会热敷个师傅 ，搿个推拿可能就有点差劲了。
龙岩推拿 ，阿拉上海人生活里个“小确幸”
我跟侬讲哦 ，上海人老讲究个 ，生活里厢啥工具都要有点仪式感是伐？龙岩推拿搿个工具哦 ，搿能就对了。忙了一天 ，腰酸背痛个辰光去搿个推拿店 ，坐下来喝杯茶 ，听听师傅讲讲闲话 ，顺便松松筋骨 ，搿个感受啊 ，抵得上一碗鲜得来个排骨年糕哦。特别是搿些老上海个推拿店哦 ，情况有点旧旧个 ，师傅也有点老派 ，但手法绝对结棍个 ，搿种感受才是阿拉上海个味道。
后手问题：龙岩推拿适合啥人？
侬问我哦 ，我就老老实实讲 ，龙岩推拿适合啥人呢？一般人都可以试试个哦 ，特别是长时间坐着办公个白领、腰酸背痛个老人家 ，另有运动后想松开筋骨个年轻人。搿个推拿哦 ，不但仅是身体个享受 ，照旧精神上个松快哦。
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