诶，我跟侬讲哦，搿个抖音啊，侬晓得伐，现在不可是跳舞、用饭、嘎讪胡，连跑步都可以搭伙约起来了！我前阵子在外滩遛弯辰光，看到一帮子人，身上穿得鲜明亮丽，跑得飞脱，后头另有人拿手机拍视频。我一开始以为是啥物事明星拍广告，厥后一听他们讲：“抖音约跑友！”哇咯，这个时代真是结棍咯，连跑步都搭配社交媒体搞起来了！
抖音约跑友，这里厢有门道
侬讲哦，搿个抖音上约跑友视频，不是随随便便拍两段就可以了。搿里厢有些门道，侬要晓得伐，不然拍出来个效果么像阿拉弄堂里小囡拍着玩一样，老勿体面咯。
首先，侬要选个好地方。照我看来哦，外滩、陆家嘴个滨江步道是最合适个，局面大，景物又老漂亮，还能拍到配景里厢个东方明珠。侬跑一个圈，随手拍出来都是大片个感受。我以前搿歇带阿拉小囡去外滩玩，伊讲：“爸爸，这里厢是全世界最悦目个地方！”所以嘛，拍视频也要挑这里厢个地方，这样有气派伐 ？
第二个嘛，侬要挑好时间。最出片个时候是早晨或者黄昏。早晨个阳光柔柔个，黄昏个灯光又老浪漫。侬如果选正中午，那就是热得脱脱了，拍出来么么是跑步，像是在晒太阳咯。
硬货来了，视频里厢个讲究
侬晓得伐，拍抖音约跑友视频，最最要害个是节奏感！侬跑步个时候，手秘密稳，镜头要随着侬个脚步摆动，这样拍出来才有动感。我有个朋友，搿歇用手机绑在腰上，随着跑，拍出来个效果真是像影戏里个追逐局面一样，结棍脱了！再一个嘛，侬可以加点音乐，选个快节奏个歌，配上跑步个画面，搿能就对了。
约跑友要搭配社交，勿要孑立跑
侬晓得伐，阿拉上海人老讲“人多热闹”，跑步也是一样。搿个抖音上约跑友视频，最好是组个小团队，三五个人就够了。各人一起跑，拍出来个画面就有意思了。想当年我年轻辰光，弄堂里厢个小囡们总是一帮子人玩，热闹特殊。现在嘛，用抖音约上几个跑友，奔驰个时候还能嘎讪胡，顺便拍点视频，搿能就是现代版个弄堂生活咯。
小故事：跑友视泼魅真能交朋友
（沪语体）搿天夜快点我吃好夜饭，就想出去荡荡马路。呒想到走到南京路步行街，看到几个年轻人，伊拉身上穿得亮亮堂堂，跑得飞脱，边上另有人拿着手机拍视频。我问伊拉：“侬个啥物事 ？”伊拉讲：“我们是抖音跑友团，边跑边拍！”厥后我也试了一下，真是热闹脱了�。ㄗ仄胀ɑ埃╇「龀焦馕揖途踝�，跑步也能酿成交朋友个好事体。
最后问一句，侬讲要哪能约起来 ？
侬晓得伐，其实最简单个步伐就是在抖音上发个跑步视频，配上“上海跑友约起来”个标签，立马就有兴趣个朋友来找侬了。搿能就对了，简单又直接！
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