诶 ，我跟侬讲哦 ，最近阿拉小囡来问我：“爸爸 ，侬晓得QQ聊天约跑伐？”我一听 ，脑子里转了几圈 ，心里想 ，啊呀 ，这个搿歇词组 ，我年轻辰光可没听过！
厥后稍微琢磨了一下 ，才发明 ，搿个其实就是用QQ聊聊天 ，约着出来跑步 ，运动运动嘛！但侬可千万覅小看搿个事体 ，里厢个门道啊 ，比豫园里头的花园路还多！侬讲是伐？今天我就跟侬好好讲讲搿个“QQ聊天约跑” ，里面的讲究和阿拉老上海人的点滴体会。
侬晓得伐 ，跑步也要讲“缘分”
讲起QQ聊天约跑 ，我跟侬讲哦 ，搿歇可不是随便聊两句就跑起来的！阿拉上海人最讲究个就是“缘分”——人和人对上眼了 ，聊得来 ，跑步才华跑得开心。
侬想想看啊 ，如果侬找个节奏完全差池付个 ，侬快 ，伊慢 ，或者侬喜欢去滨江边跑 ，伊偏要去世纪公园 ，搿能跑个啥意思？所以啊 ，找人约跑之前 ，先得在QQ里聊透了！问清楚对方个习惯、节奏、所在 ，甚至天气优劣都要考虑到 ，侬讲是伐？
我年轻辰光搿歇 ，虽然呒没QQ ，但弄堂里厢一喊：“阿拉去苏州河滨跑跑伐？”马上就有几个小同伴“结伙”来跑了。现在呢 ，科技兴旺了 ，QQ一敲敲 ，朋友一找找 ，跑起来其实更便当 ，但搿个“合拍”个讲究 ，照旧不可少。
所在选得好 ，跑步才有味道
跑步嘛 ，除了人对味 ，地方也要选得对。我跟侬讲哦 ，上海个地方 ，阿里搭适合跑步个地方老多了 ，但侬晓得伐 ，搿厢也有讲究！
像滨江步道搿种时髦地方 ，夜辰光灯光一开 ，景物老悦目了 ，跑起来格调就高。但要是侬喜欢清净一点个 ，就得去公园里厢 ，比方说中山公园、世纪公园 ，搿里空气好 ，绿化多 ，跑起来人舒服。
偷偷告诉侬哦 ，老上海人还喜欢去苏州河滨跑 ，特别是那些革新过的老桥四周 ，好比外白渡桥一带。搿厢个景物 ，不但适合跑步 ，还适合拍照 ，跑完还能嘎讪胡 ，聊聊历史 ，搿个就是有味道！
老上海的经验：跑步前后 ，茶和点心别少
最后另有一点 ，照我看来哦 ，跑步其实也可以和阿拉上海个生活习惯结合起来。侬晓得伐？跑步前喝点热茶润润喉 ，跑完再来点小点心 ，搿个才叫生活！
我老早听我爷叔讲过 ，老上海辰光 ，运动完各人总喜欢去茶�里坐坐 ，喝碗龙井配几块鲜得来个糕点。现在虽然时代变了 ，但这个习惯其实可以延续下来——跑步是健康 ，吃点好吃的 ，是对自己个奖励 ，搿样才有动力嘛！
侬可能会问：约跑个话 ，和陌生人行伐？
诶 ，我跟侬讲哦 ，搿个就看侬自己个性了。要是侬胆量大 ，喜欢结交新朋友 ，和陌生人约跑也蛮好。要是侬怕尴尬 ，照旧找自己熟悉个朋友 ，搿能才跑得随心所欲 ，侬讲对伐？
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