诶，侬晓得伐，这几天我在路上听到有个年轻人问隔邻姨妈，“92推拿是啥意思？”我一下子忍不住想嘎讪胡了。搿能个事体哦，讲起来真是有点意思，老早辰光没这个讲法，现在倒满大街都听获得，是伐？
92推拿，听起来洋气，讲起来有点庞大
讲到“92推拿”，侬可能以为是啥高等推拿房间里厢的专业术语，是伐？其实哦，这个词从外头传进来个，原本是老外个说法，叫“deep tissue massage”，翻成中文啥意思呢？就差未几是“深层组织推拿”。不过哦，到了上海这里，搿个名字一改，啥“深层”啊“组织”啊都不要讲了，直接叫“92推拿”，听起来也洋气，又有点神秘感。侬讲对伐？
我跟侬讲哦，搿个推拿呢，主要是针对侬平时劳累、运动后个肌肉酸痛来设计个。它不可是搿种轻轻柔柔的推拿哦，有时候力度还蛮大个，专门去搪塞侬那些筋骨里厢个“结”，像啥肩颈酸痛、腰背僵硬啥的，听说效果蛮好。搿个推拿师哦，要有点手劲，还要懂人体结构，才做得来个。
老上海个体验，搿种推拿有点讲究哦
这个嘛……侬要去试试搿种推拿哦，我有几个建议。侬晓得伐，这种推拿讲究个是力度和技法，侬去选个时候，不要光看啥“网红”推荐，要找那些老早开起来个店，推拿师有经验个，才靠谱。上趟我朋友去了一家新开的地方，回来讲啥“手法蛮普通个”，侬讲划得来伐？
偷偷告诉侬哦：搿种推拿前，侬最好跟推拿师讲清楚侬个需求，好比肩膀痛、照旧腰背僵硬，讲清楚了才华对症下药。不然哦，随便按一通，效果呒没好，侬花钱花时间不值当。
再讲个老上海个小诀窍哦，92推拿一般做一小时到一个半小时左右，侬做完后千万不要马上去吃油腻个工具，也不要急急遽忙去运动。搿种推拿是让侬个身体松开个，侬弄得太急噶，效果会打折扣个。
搿种推拿，适合啥样人群呢？
一般来说哦，搿种推拿对那些上班族、运动喜好者蛮适合。像侬天天坐办公室，肩膀僵硬得来像块石头，去搿种推拿，松松筋骨蛮好个� Ａ碛信�，喜欢跑步、健身个朋友，运动后个肌肉酸痛，也可以试试看个。不过哦，照我看来，太老年纪个老人家，最好不要实验搿种推拿，力度可能有点吃不必个。
侬讲，搿种推拿是不是值得去试试看？我跟侬讲哦，搿种推拿要看个是侬个人身体情况，适合个去试试，呒没适合个就别硬来了。搿能个事体嘛，说究竟是为了身体健康，舒服才是要害个。
标签：92推拿、深层推拿、老上海个讲究、筋骨松开、健康生活
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