诶 ，侬晓得伐 ，搿阵子我听人讲起个新鲜事体——“同城约跑全国可飞”。我一开始还以为是侬啥物事快递！厥后才晓得哦 ，原来是讲跑步个事体 ，搿能真是有意思哦！侬讲 ，这年头人老欢喜搞点花头精 ，连跑步都能约起来 ，跑跑就能全国飞 ，搿能不是搞笑伐？
跑步约起来 ，全国飞得来
我跟侬讲哦 ，这“同城约跑全国可飞” ，其实是讲跑步角逐个噱头。现在人老欢喜户外运动 ，特别是跑步 ，搿种运动嘛就是先在侬自己个地方跑跑 ，跑出个结果 ，然后加入全国性角逐 ，飞到外地去角逐。听起来是老结棍个哦！可是哦 ，搿个事情里面有门道 ，呒没是简简单单就能飞起来个。
我年轻辰光伐 ，这种角逐呒没啥花头 ，最多就是学校运动会。现在人讲究多了哦 ，跑步还要讲配速、姿势、装备。侬晓得伐 ，有些人加入搿种角逐 ，光是鞋子就要选老半天 ，脚底特硬伐好 ，太软又怕磨得快 ，老讲究个哦！另有跑步个地方也有讲究 ，上海人都晓得 ，滨江大道是跑步个好地方 ，景物好 ，空气清爽 ，但路面有点硬 ，跑久了脚会累。
角逐里面有门道 ，侬晓得伐？
搿个跑步运动哦 ，呒没是随便跑跑就能全国飞。哪能讲呢 ，好比角逐里面个“卡点” ，就是侬跑步个时候要抵达某个速度 ，搿个速度伐是随便设定个哦 ，有点像南京路上个商铺 ，位置好流量大 ，侬跑步个速度也要“流量大” ，才华拿到入场券。侬晓得伐？搿个门道里面另有点“经济学”个意思哦。
偷偷告诉侬哦 ，照我看来 ，搿种角逐最重要个是⊙∪”。侬跑步个时候 ，速度稳才是要害 ，呒没须要一开始就冲得老快 ，后面体力呒没了就麻烦了。侬看上海个黄浦江 ，水面一直流得稳 ，呒没急急遽忙 ，搿个才是“跑得快伐跑得稳”个原理。
讲到全国飞哦 ，侬晓得有些角逐还会给参赛者安排旅游个线路 ，跑完角逐 ，顺便游览搿个都会。搿个就像上海人老欢喜去杭州跑步 ，跑完还能吃碗片儿川 ，再荡荡马路 ，搿能才叫生活哦！
侬讲 ，参赛个时候要注意啥物事？
照我看来哦 ，加入搿种角逐最重要个是心态。呒没须要为了赢个名次拼命跑 ，身体健康才是最重要个�Ａ碛信� ，角逐个时候 ，记得带好侬自己个装备 ，特别是跑步鞋和饮用水 ，搿能就对了。
标签：#同城约跑全国可飞 #跑步角逐 #上海跑步 #黄浦江 #生活讲究
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